Calculateur IMC
Calculez votre IMC selon les références OMS pour adultes (France)
Références OMS (adultes)
Unités
lb
Options
Saisissez une taille entre 80 et 250 cm
Saisissez un poids entre 20 et 300 kg
Catégories IMC (OMS, adultes)
IMC Catégorie Risque
< 18.5 Insuffisance pondérale Risque de carences
18.5 – 24.9 Corpulence normale Risque plus faible
25.0 – 29.9 Surpoids Risque modéré
≥ 30.0 Obésité Risque plus élevé
Mon historique IMC
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# Date Unités Taille Poids IMC Catégorie Action
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Formule
IMC = poids(kg) ÷ taille²(m). Exemple : 65 kg pour 170 cm → IMC = 65 ÷ (1,7 × 1,7) = 22,5.
Remarques importantes
L’IMC ne distingue pas la masse grasse et la masse musculaire (les sportifs peuvent être classés en surpoids). Les repères diffèrent pour la grossesse, les personnes âgées et les enfants/adolescents.
Conseils santé (alimentation & activité)
Conseils généraux pour adultes. En cas de pathologie, demandez un avis médical.
Catégorie Alimentation Activité
Insuffisance pondérale Augmenter les apports protéiques et énergétiques de qualité Renforcement musculaire progressif
Corpulence normale Alimentation équilibrée, limiter sucres/sel Cardio + renforcement
Surpoids Réduire les calories totales, limiter les produits ultra-transformés Activité aérobie régulière
Obésité Déficit calorique durable, éviter les boissons sucrées Commencer par une activité à faible impact
Sources & validation
Le calcul suit la formule standard de l’IMC et s’appuie sur :
Références
  1. Organisation mondiale de la Santé (OMS). Obésité et surpoids
  2. Santé publique France (Odissé). Corpulence : surpoids et obésité (France)